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该页面重点介绍了国际阿巴拉契亚小径的多尼戈尔河腿，并为那些在该地区寻找住宿的人提供了信息。 國際阿巴拉契亞足跡（IAT）： 國際阿巴拉契亞步道（IAT）是從緬因州到美國喬治亞州的著名阿巴拉契亞步道的延伸。自1937年成立以來，得益於Benton MacKaye和其他人的努力，美國的小徑已成為跨越阿巴拉契亞山脈2180英里（3508公里）的必做之路之一。 （在1998年由比爾·布賴森（Bill Bryson）的著作“在樹林中漫步”以及隨後在2015年同名的電影中出名）-有關阿巴拉契亞足蹟的更多信息 近年來，地質證據已確定，阿巴拉契亞山脈曾經構成了數百萬年前由於構造板塊移動而分裂的更大陸地的一部分。這些變化導致了今天我們所知道的世界，因此阿巴拉契亞足蹟的延伸也擴展到了其他國家。 這條步道的愛爾蘭路段橫跨Slieve League 的Donegal西海岸，並沿著Sli Cholmcille 和Bluestack的一部分 道路一直延伸，直至穿越北愛爾蘭，並在Larne的東海岸結束。 這次遠足的多尼戈爾腿： 起點/終點： 起點-Slieve League（OSI Map 10，網格編號：G558 756），終點-Kelly's Bridge（H063 792）線性行走 IAT本部分所需的OSI映射：10和11 交通： 很難到達Slieve League停車場的公共交通工具，因此可能有必要從附近的卡里克（Carrick）乘坐出租車。另外，您也可以始終步行到凝視點，但要注意，步行路程會增加8公里左右，並且會沿著當地道路（朝Teelin行駛的L1095）徒步旅行。巴士服務 遠足距離： 愛爾蘭的IAT總數約為。 453公里（282英里）-多尼戈爾河段約佔其中的105公里（取決於Bluestack 路線上使用的路線），並以與北愛爾蘭接壤的凱利橋為終點。 完成徒步旅行的時間（Donegal腿）： 4至5天 徒步旅行的難度級別： 從中等到困難-這次徒步旅行的部分都在陡峭的地面上（特別是Slieve聯賽的懸崖，所以要格外小心）。在某些路段有明顯的上升和下降（IAT Donegal段的總上升和下降為2844m），但是大部分遠足都是在逐漸的斜坡上進行的。地形是當地道路，鄉村小路，沼澤地和沿海路線的混合體。一年中的某些時候沼澤地可能非常潮濕，因此強烈建議穿合適的鞋子。 住宿： 在這次遠足的各個階段，都有各種旅館，B＆B，旅館，露營地和短期租金可供選擇。野營也是一種選擇，但建議您在徵得土地所有者的許可之前進行此操作。記住要尊重土地所有者的財產，自然環境，並始終隨身帶走垃圾（不要留下痕跡）。住宿 顯著特點： Slieve League的 海崖只是這次遠足的亮點之一。在各個地方，您都將有機會欣賞多尼戈爾的壯麗景觀。您還將有機會在沿途的城鎮和鄉村中融入一些當地文化，體驗當地人的熱烈歡迎。 其他信息： Sli Cholmcille ， Bluestack Way ， Apres遠足

在多尼戈尔（Donegal）寻找住宿，靠近当地的远足路线和小径。 Bars & Restaurants Restaurants Click Here Bars Click Here

聯賽聯賽 OSI Map 10，格網編號：G558 756 距離： 10公里 美東時間。完成時間： 3.5-4.5小時 難度： 難度-沿海峭壁徒步旅行在某些地區會陡峭地上升。由於這些懸崖是歐洲最高的懸崖，並且暴露在自然環境中，因此應格外小心。 上面的路線將您帶到Slieve League的視點，並在Teelin中結束。如果您要從山頂返回觀景台，則行程約為8.5公里，大約需要3.5個小時。 Slieve League/Pilgrims Path (pic. Hiking Donegal) Slieve League/Pilgrims Path (pic. Hiking Donegal) Slieve League/Pilgrims Path (pic. Hiking Donegal) Slieve League/Pilgrims Path (pic. Hiking Donegal) 1/20

通道： 通往起點的道路是一條孤立的局部道路，因此很難找到通道。停車位非常有限，因此應注意不要阻塞本地通道。沿著R253從Ballybofey行駛到Glenties，在您的左邊開一條小路（如果從Glenties到Ballybofey，則在右邊）。通過使用主要山地挑戰頁面上的互動式地圖，您應該能夠成功地導航到遠足的起點（ OSI地圖11，網格編號：G 937 932 ）。 Sli na Finne遠足帶您非常靠近這座山，所以可以選擇將這次攀爬納入您的遠足。 難度級別： 中度到難度-需要良好的適應水平，沒有明確的路線，在某些地區預計會有潮濕的沼澤地和陡峭的地面。應穿戴適當的鞋類和遠足裝備。帶上足夠的食物/水，並準備好地圖和助航設備。 總距離： 5.02km 預計爬回停車場的時間：視健身水平和天氣而定，持續2.5-3.5小時。 攀登總上升量： 465m 顯著特徵： 根據一年中的不同時間，地面腳下的某些地方可能會被打濕。沒有明確的路徑，但是突出顯示的路線會盡量避免在陡峭的地面上行駛。那些希望延長遠足時間的人可以乘坐Lavagh Beg到Lavagh More首腦會議的西北部，並使用替代路線攀登/下降。

訪問： Dunlewey中的小停車場，靠近舊教堂遺址（OSI地圖6，網格編號：B929 189） 難度等級： 難度-要求身體健康，沒有明確的路線，在某些地區預計會有潮濕的沼澤地和陡峭的地面。應穿戴適當的鞋類/遠足裝備，並提供食物和水。 總距離： 9.6km 估計的爬升和返回停車場的時間： 根據健身水平和天氣情況，允許5到6個小時。 攀登總上升量： 517m 顯著特徵： 根據一年中的不同時間，地面腳下的某些地方可能非常潮濕。這條路線的起點處有一條很短的路，但是持續的時間並不長，因此預先計劃好攀爬時間非常重要。這條路線可欣賞到毒葛倫地區的壯麗景色，並允許您在徒步旅行開始時參觀古老的教堂。在Slieve Sneaghta的山頂，您將一覽無餘Derryveigh山脈和周邊地區的景緻。 山頂上有幾條陡峭的山脊，因此如果天氣不好或能見度很差，應格外小心。下降時，一些遠足者更喜歡沿著德夫林河回到鄧勒威，這條路線將帶您經過Nabrackmea湖，並提供了很多照相的機會。 pic. Hiking Donegal pic. Hiking Donegal pic. Hiking Donegal pic. Hiking Donegal 1/11

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有关多尼戈尔一些很棒的沿海远足和步行的信息 沿海遠足 毫無疑問，多尼戈爾徒步旅行的一大亮點就是體驗沿海風光。從沿著西北海岸的Inishowen到Bundoran，壯麗的海灘和崎coastline的海岸線為徒步旅行者提供了機會，可以目睹野生北大西洋的所有榮耀。作為野生大西洋之路的一部分，這條海岸線越來越受到遊客的歡迎，並且已成為全球必去的旅遊勝地。 遠足多尼戈爾（Donegal）將帶您穿越一些更受歡迎的沿海路線和名勝古蹟，同時還提供一些當地歷史並為那些喜歡冒險的人列出其他活動。 為了便於參考，下面的地圖將多尼戈爾從北到南分成多個部分，列出了沿海徒步旅行路線，可以在下面訪問。 Moville to Greencastle coastal walk OSI Map 3, Grid ref: C612 383 Distance: 4.4km (8.8km return) Est. Time to complete: 2hr - 2.5hr (return walk) Difficulty level: Easy Inishowen Head Loop walk OSI Map 3, Grid ref: C682 436 Distance: 9.24km Est. Time to complete: 2 - 2.5hrs Difficulty: Moderate to difficult, some steep climbs that require a good level of fitness. Hiking boots recommended. Culdaff coastal walk OSI Map 3, Grid ref: C533 494 Distance: 3km Est. Time to complete: 1hr Difficulty Level: Easy - Short walk that takes in the local nature reserve and Culdaff beach Malin Head walk OSI Map 3, Grid ref: C397 595 Distance: 3.26km Est. Time to complete: 1 - 1.5hr Difficulty: Easy to moderate - This walk takes you along steep cliffs so care should be taken. Urris Lakes Loop walk OSI Map 3, Grid ref: C307 437 Distance: 6.1km Est. Time to complete: 2 - 3hrs Difficulty: Difficult - Good fitness levels required as steep climbs in parts. Appropriate hiking footwear advised. Dunree Head walk OSI Map 3, Grid ref: C286 390 Distance: 2.23km Est. Time to complete: 30min - 1hr Difficulty: Easy to Moderate - Some short climbs depending on which route you choose. Buncrana to Stragill strand OSI Map 3, Grid ref: C343 324 Distance: 5.82km (Returning to starting point) Est. Time to complete: 1.5 - 2hrs Difficulty: Easy - Coastal walk along a defined pathway Fanad Head Lighthouse OSI Map 2, Grid ref: C232 477 Distance: N/A Est. Time to complete: 1 - 1.5hr (Tour of lighthouse) Difficulty: A notable landmark that offers great photo opportunities. Steep cliffs surrounding lighthouse so care should be taken Murder Hole Beach (via Tra Na Rossan) OSI Map 2, Grid ref: C118 419 Distance: 6km Est. Time to complete: 2 - 2.5hrs Difficulty: Difficult - steep climbs and descents in sections. Good level of fitness needed. Dangerous cliffs in small section also. Appropriate hiking footwear necessary. Boardwalk & Tra Mhor Beach OSI Map 2, Grid ref: C104 335 Distance: 8.9km Est. Time to complete: 2 - 2.5hrs Difficulty: Easy - Walk initially takes you along a boardwalk amongst the sand dunes which then leads to the expansive Tra Mhor beach. Horn Head OSI Map 2, Grid ref: C014 409 Distance: 2.82km Est. Time to complete: 1hr Difficulty: Moderate - Undefined route on heather and bog land. A safe distance should be kept from the nearby cliffs. This is an exposed area and strong winds are to be expected Mc Swynne's Half Gun Loop OSI Map 2, Grid ref: C009 375 Distance: 4.82km Est. Time to complete: 1 - 1.5hrs Difficulty: Moderate with some ascents necessary. Nb. An updated version of the original Mc Swynne's Gun Loop hike Sli Thorai (Tory Island) OSI Map 1, Grid ref: B856 464 Distance: 9km Est. Time to complete: 3hrs + Difficulty: Easy - Majority of walk is conducted on roadway/pathway. The east side of the Island is known for its cliffs so care should be taken. Dooey Peninsula walk OSI Map 1, Grid ref: B889 331 Distance: 6km Est. Time to complete: 1.5 - 2hrs Difficulty: Easy - Nature walk along sand dunes Bloody Foreland Coastal Hike OSI Map 1, Grid ref: B868 327 Distance: 14.25km Est. Time to complete: 4 - 4.5hrs Difficulty: Moderate - Limited climbing , however the route takes you over rough ground in sections. The route itself forms part of the larger Sli an Earagail, more details of which can be found in the hiking routes and walk ways section. Derrybeg/Bunbeg coastal walk OSI Map 1, Grid ref: B810 250 Distance: 7.47km Est. Time to complete: 2hrs Difficulty: Easy/Moderate - Marked coastal walk with some sections on roadway, beaches and sand dunes. Sli Ghabla OSI Map 1, Grid ref: B771 271 Distance: 3.54km Est. Time to complete: 1 - 1.5hrs Difficulty: Easy - Marked coastal walk on Ghabla Island Access to Island via Bunbeg pier Sli Arainn Mhor OSI Map1, Grid ref: B681 159 Distance: 19.12km Est. Time to complete: 5hrs + Difficulty: Moderate - Hike that takes you around Arainn Mhor island. Majority of this hike is on road/pathway with some ascents and descents. Good level of fitness required. Sheskinmore Nature Reserve OSI Map 10, Grid ref: G684 964 Distance: 7.72km Est. Time to complete: 2 - 2.5hrs Difficulty: Easy to Moderate - The walk listed above takes you through the nature reserve and involves walking amongst undulating sand dunes. There is also a section of the walk that takes you along the beach. There is no defined path for this route, so individuals are encouraged to explore at their own pace. Sli Cholmcille (Ardara to Glencolmcille) OSI Map 10, Grid ref: G734 905 Distance: 31.25km Est. Time to complete: 6 - 8hrs Difficulty: Moderate to Difficult - This walk forms part of the larger Sli Cholmcille walk (see hiking routes and walkways). This is a signposted national walk with varying terrain, sections of the walk are on local roads and over farm land. There are significant climbs in places with exposed sections. Glencolmcille Loop OSI Map 10, Grid ref: G530 847 Distance: 12.5km Est. Time to complete: 3 - 4hrs Difficulty: Moderate to Difficult - Marked looped walk with ascents and descents. Terrain is a mixture of minor roads, mountain tracks and pathways. Care should be taken when close to steep cliffs. Slieve League OSI Map 10, Grid ref: G558 756 Distance: 10km Est. Time to complete: 3.5 - 4.5hrs Difficulty: Difficult - Coastal cliff walk with steep ascents in sections. Extreme care should be taken as these cliffs are some of the highest in Europe and are exposed to the elements. The above route takes you from the Slieve League viewing point and finishes in Teelin. If you are returning to the viewing point from the summit, the journey is around 8.5km and will take around 3.5hrs. Roguey Cliff walk OSI Map 16, Grid ref: G818 590 Distance: 4.25km Est. Time to complete: 1 - 1.5hrs Difficulty: Easy - Marked coastal walk from Bundoran tourist information office West End Coastal walk OSI Map 16, G rid ref: G818 590 Distance: 4.16km Est. Time to complete: 1 - 1.5hrs Difficulty: Easy - Marked coastal walk from Bundoran tourist information office

喇叭頭 OSI地圖2，網格編號：C014 409 距離： 2.82km 美東時間。完成時間： 1小時-1.5小時 難度： 中等-多年來在希瑟和沼澤地上形成的明確路線。應與附近的懸崖保持安全距離。這是一個裸露的區域，預計會出現強風 Horn Head pic. Hiking Donegal Horn Head pic. Hiking Donegal Horn Head pic. Hiking Donegal Horn Head pic. Hiking Donegal 1/10

查找有关多尼戈尔著名远足的信息，其中包括Bluestack Way，Sli Cholmcille，Sli na Finne，Sli na Rossan，Sli an Earagail，Burtonport铁路步行道，Ards森林公园和Glenveagh国家公园 遠足路線和步行道 從多尼戈爾（Donegal）的北部到南部，有許多標記清晰的遠足路線。本部分專門介紹內陸徒步旅行和一些較著名的走道，這些走道在當地和近年來受到越來越遠地區的遊客歡迎。 Bluestack Way Details Sli Cholmcille Details Sli na Finne Details Sli na Rosann Details Sli an Earagail Details Burtonport Railway Walk Details Inch Wildfowl Reserve Details Ards Forest Park Details Butler's Glen Loop Details Glenveagh National Park Details

謀殺洞海灘（通過Tra Na Rossan） OSI地圖2，網格編號：C118 419 距離： 6公里 美東時間。完成時間： 2-2.5小時 難度： 難度-部分陡峭的上升和下降。需要良好的健身水平。小斷崖也有危險。必要的合適的遠足鞋。 Murder Hole Beach via Tra na Rossan (pic. Hiking Donegal) Murder Hole Beach via Tra na Rossan (pic. Hiking Donegal) Murder Hole Beach via Tra na Rossan (pic. Hiking Donegal) Murder Hole Beach via Tra na Rossan (pic. Hiking Donegal) 1/5

Sli Cholmcille 起點/終點： Ardara市中心（ OSI Map 10，網格編號：G734 905 ）環行 交通： 本地 巴士 服務 可通往Ardara，自駕車的人可以在鎮上停車。 遠足距離： 65km 完成遠足的時間： 通常，普通人會在3-4天之內完成這次遠足。大多數人在3日內完成徒步旅行。根據您的住宿計劃，第1天和第3天往往包含大部分的遠足活動，許多人在沿順時針方向遠足時都在Glencolmcille呆了第二天。 遠足難度： 從中等到困難。一些陡峭的區域，但它們往往不會持續很長時間。地面腳底潮濕，有時會加重負擔，因此需要合理的健身水平。 （完全徒步時總高度得失1734m）。 住宿： 在夏季，可以進行野營，但在徵得土地所有者的同意之前，這一點很重要。 Kilcar提供多種住宿選擇，包括露營設施，B＆B和自助式房屋（某些自助式房屋出租可能無法使用短期租賃）。 Glencolmcille也為遠足者提供類似的選擇，包括旅館設施。 可以在住宿 部分找到更多詳細信息，包括Ardara的住宿選擇。 顯著功能和其他信息： 這是一個帶標誌的人行道，使用黃色箭頭標記可以在條件良好時相對容易地遵循。這次加息的絕大部分是在確定的路徑上進行的，其路線在國家公路，當地公路和鄉村小路之間變化。路線的各個要素將帶您進入沼澤地，該沼澤地在某些地方可能非常潮濕（取決於降雨量和一年中的時間）。 這條路線的起始部分帶您從Ardara出發，沿N56高速公路向南行駛。這是一條沒有任何途徑的國道，因此應謹慎對待迎面而來的交通。行駛約1.5公里後，您將進入R250，路線變得更加偏遠，直達Glengesh通行證的頂部。 然後，這條路線將帶您前往Kilcar和Carrick，對於大多數人來說，這是第一個過夜。 根據你的計劃，有可能採取SLIEVE 聯賽 從卡里克（歐洲一些最高的海崖），但它可能意味著額外的過夜在該地區。 從卡里克（Carrick）出發，您將來到格倫科米爾（Glencolmcille），再次可以選擇在行程中增加一次遠足（格倫科米爾環行 步道 ）。然後，這次遠足的最後一站將帶您回到Ardara，通常將其視為遠足中最美/最美的部分，並再次在不同的地形中進行。 建議適當的遠足鞋和服裝，愛爾蘭的天氣多變，因此也應準備濕滑的裝備。確保每次遠足時都帶走足夠的食物和水，並配備必要的導航設備，包括適當的地圖（OSI地圖10）和指南針。也建議穿備用衣服和緊急聯繫電話。在夏季，Don蟲是Donegal的一個問題，因此可能有必要準備適當的噴霧劑/乳霜。 更多信息

URRIS HILLS RIDGELINE WALK Access: The grotto at the top of Mamore gap (marked with a green point above (OSI map 3, grid ref C319 429)) has parking available and allows more experienced hikers to access the Urris hills and climb along the ridgeline. Although not signed or marked, there is a track to follow once you climb to the ridgeline heading in a SW direction. If you have the luxury of more than one person in your group driving, it is recommended to park one vehicle at the end point (marked in red above, grid ref: C293 391). If not, there are still many options to explore Urris hills and take in some of the notable features it has to offer while returning to your initial starting point. Difficulty level: Moderate to Difficult - Good level of fitness required, appropriate footwear and hiking equipment should be worn. Total distance: 6.84km (For the route highlighted above) Estimated time to complete above route: Allow for 3.5hrs, dependent on fitness levels and weather (Allowing for lunch as well) Total climb ascent/altitude gain: 345m Notable features: Spectacular views of Lough Swilly and surrounding area Urris lakes Site of WW2 plane crash (OSI Map 3, grid ref: C296 414) Urris Hills (pic. Hiking Donegal) Urris Hills (pic. Hiking Donegal) Urris Hills (pic. Hiking Donegal) Urris Hills (pic. Hiking Donegal) 1/9